オナ禁が最もつらい時期ですね。 ここを乗り越えると一気に戦いが楽になり、効果も顕著に現れます。 頑張りましょう。 オナ禁11ー30日目の効果 行動力が向上するー◯ 仕事上で先延ばししたいこと、言いづらいことを直ぐに実行に移すことができた。 また、…
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